Les « intérêts spécifiques »

La découverte de l’existence de ce qu’on l’on appelle les « Intérêts Restreints » dans le Syndrome d’Asperger (et dans l’autisme de façon plus générale) a été une révélation pour moi ! Je ne trouvais pas ça normal de passer autant de temps (des journées entières) à lire et faire des recherches sur un sujet qui … Lire la suite de Les « intérêts spécifiques »

Je ne suis pas sociable !

Faire semblant d'avoir des choses à dire aux gens n'est vraiment pas ma spécialité ! Hier j'ai appelé ma grand-mère pour lui souhaiter son anniversaire... une fois que je lui ai dit ça, je n'avais rien d'autre à lui dire mais elle avait envie de parler, avoir de mes nouvelles... puis elle m'a passé mon … Lire la suite de Je ne suis pas sociable !

Lâcher les modèles théoriques…

Lâcher les modèles théoriques que les autres ont mis dans ma tête depuis mon plus jeune âge, comme des idéaux à atteindre pour être épanouie, et juste faire les choses « pour moi », pour mon bien-être... Me déconditionner de manger des animaux... Me déconditionner de l'idée qu'il faut avoir des enfants... Me déconditionner de ne … Lire la suite de Lâcher les modèles théoriques…

« Demander » (?) au lieu d’« exiger » (!)

Après avoir terminé mon stage sur l'approche TIPI, j'ai réalisé que cette approche s'articulait parfaitement avec la Communication Non Violente (CNV), car si je suis sous le coup d'une émotion intense, il m'est très difficile de penser à avoir la démarche proposée par la CNV... Quand l'émotion est « trop forte », l'approche TIPI permet de … Lire la suite de « Demander » (?) au lieu d’« exiger » (!)